Asia, 23 anni
-13 kg
Pane tostato con burro
Valore calorico
178 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
18,0 g
5,2 g
9,4 g
Valore calorico
178 kcal
Carboidrati
18,0 g
Proteine
5,2 g
Grassi
9,4 g
Portata
fetta (67,5 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
178 kcal
746 kJ
Grassi
9,4 g
Grassi saturi
3,9 g
Grassi monoinsaturi
3,5 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
18,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
58,1 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
34,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
36,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
8,1 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
72,9 mg
Potassio
88,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
