Asia, 23 anni
-13 kg
Panino al latte
Valore calorico
357 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
45,0 g
7,1 g
16,5 g
Valore calorico
357 kcal
Carboidrati
45,0 g
Proteine
7,1 g
Grassi
16,5 g
Portata
intero (101,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
357 kcal
1.493 kJ
Grassi
16,5 g
Grassi saturi
4,4 g
Grassi monoinsaturi
7,0 g
Grassi polinsaturi
4,2 g
Carboidrati
45,0 g
Zuccheri
2,2 g
Proteine
7,1 g
Fibre alimentari
1,5 g
Colesterolo
3,0 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
29,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
237,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnesio
18,2 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
165,6 mg
Potassio
122,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
