Panino alla salsiccia, McDonald's

Valore calorico
440 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
31,8 g
11,3 g
29,7 g
Valore calorico
440 kcal
Carboidrati
31,8 g
Proteine
11,3 g
Grassi
29,7 g

Portata
intero (117,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
440 kcal
1.842 kJ
Grassi
29,7 g
Grassi saturi
12,5 g
Grassi monoinsaturi
10,3 g
Grassi polinsaturi
4,0 g
Carboidrati
31,8 g
Zuccheri
2,3 g
Proteine
11,3 g
Fibre alimentari
1,4 g
Colesterolo
33,9 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
40,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
64,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
2,4 mg
Magnesio
15,2 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
377,9 mg
Potassio
207,1 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
1,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 440 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
11.048
Passi
Camminare
2 h 11 min
Camminare
Jogging
42 min
Jogging
Ciclismo
1 h 55 min
Ciclismo

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