Asia, 23 anni
-13 kg
Panino con il pollo
Valore calorico
515 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
38,7 g
24,1 g
29,4 g
Valore calorico
515 kcal
Carboidrati
38,7 g
Proteine
24,1 g
Grassi
29,4 g
Portata
panino (182,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
515 kcal
2.156 kJ
Grassi
29,4 g
Grassi saturi
8,5 g
Grassi monoinsaturi
10,4 g
Grassi polinsaturi
8,4 g
Carboidrati
38,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
24,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
60,1 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
86,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
6,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
8,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
60,1 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
4,7 mg
Magnesio
34,6 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
233,0 mg
Potassio
353,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
