Asia, 23 anni
-13 kg
Panino con manzo e uova
Valore calorico
410 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
21,3 g
17,9 g
28,4 g
Valore calorico
410 kcal
Carboidrati
21,3 g
Proteine
17,9 g
Grassi
28,4 g
Portata
intero (148,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
410 kcal
1.716 kJ
Grassi
28,4 g
Grassi saturi
8,6 g
Grassi monoinsaturi
11,7 g
Grassi polinsaturi
5,8 g
Carboidrati
21,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
17,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
272,3 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
77,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
137,6 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
5,3 mg
Magnesio
25,2 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
225,0 mg
Potassio
306,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg
