Asia, 23 anni
-13 kg
Panino con uova, formaggio e bacon
Valore calorico
436 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
35,4 g
17,4 g
25,3 g
Valore calorico
436 kcal
Carboidrati
35,4 g
Proteine
17,4 g
Grassi
25,3 g
Portata
intero (145,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
436 kcal
1.827 kJ
Grassi
25,3 g
Grassi saturi
8,5 g
Grassi monoinsaturi
11,7 g
Grassi polinsaturi
2,8 g
Carboidrati
35,4 g
Zuccheri
2,5 g
Proteine
17,4 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
240,7 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
62,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
149,4 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
2,3 mg
Magnesio
21,8 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
526,4 mg
Potassio
190,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
