Asia, 23 anni
-13 kg
Panino normale
Valore calorico
105 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
19,1 g
3,3 g
1,6 g
Valore calorico
105 kcal
Carboidrati
19,1 g
Proteine
3,3 g
Grassi
1,6 g
Portata
intero (38,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
105 kcal
441 kJ
Grassi
1,6 g
Grassi saturi
0,4 g
Grassi monoinsaturi
0,7 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
19,1 g
Zuccheri
0,1 g
Proteine
3,3 g
Fibre alimentari
1,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
13,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
34,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
7,6 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
31,9 mg
Potassio
43,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
