Asia, 23 anni
-13 kg
Parfait allo yogurt
Valore calorico
125 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,6 g
5,0 g
1,5 g
Valore calorico
125 kcal
Carboidrati
23,6 g
Proteine
5,0 g
Grassi
1,5 g
Portata
intero (149,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
125 kcal
524 kJ
Grassi
1,5 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
0,5 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
23,6 g
Zuccheri
17,4 g
Proteine
5,0 g
Fibre alimentari
1,6 g
Colesterolo
4,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
117,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
21,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
156,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnesio
25,3 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
138,6 mg
Potassio
281,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
