Asia, 23 anni
-13 kg
Pasta agli spinaci cotta
Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
25,0 g
5,1 g
0,9 g
Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
25,0 g
Proteine
5,1 g
Grassi
0,9 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
130 kcal
544 kJ
Grassi
0,9 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
25,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
33,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
68,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
18,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnesio
24,0 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
57,0 mg
Potassio
37,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,6 mg
