Asia, 23 anni
-13 kg
Pasta al pomodoro con polpette di carne
Valore calorico
273 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
28,3 g
10,6 g
13,0 g
Valore calorico
273 kcal
Carboidrati
28,3 g
Proteine
10,6 g
Grassi
13,0 g
Portata
tazza (255,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
273 kcal
1.142 kJ
Grassi
13,0 g
Grassi saturi
5,0 g
Grassi monoinsaturi
5,7 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
28,3 g
Zuccheri
7,2 g
Proteine
10,6 g
Fibre alimentari
6,9 g
Colesterolo
23,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
199,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
7,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
30,6 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnesio
35,7 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
117,3 mg
Potassio
359,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg
