Pasta al ragù, Bơ

Valore calorico

681 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

16,3 g

9,9 g

6,4 g

Valore calorico

681 kcal

Carboidrati

16,3 g

Proteine

9,9 g

Grassi

6,4 g

Quantità

Portata

grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

681 kcal

2.852 kJ

Grassi

6,4 g

Grassi saturi

2,1 g

Grassi monoinsaturi

1,3 g

Grassi polinsaturi

1,3 g

Carboidrati

16,3 g

Zuccheri

4,2 g

Proteine

9,9 g

Sale

1,3 g

Fibre alimentari

1,9 g

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

Come bruciare 681 calorie?

17.109

Passi

3 h 24 min

Camminare

1 h 5 min

Jogging

2 h 58 min

Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO

Asia, 23 anni

-13 kg

Però a un certo punto, aprii gli occhi e vidi in quello specchio una persona che non volevo essere, mi chiesi come ero arrivata fin...

Continua a leggere

Christopher, 35 anni

-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie...

Continua a leggere

Prova altri calcolatori

Calcolo BMI (IMC)

Calcolo peso ideale

Calcolo fabbisogno calorico

Calcolo calorie bruciate