Asia, 23 anni
-13 kg
Pasta corta integrale cotta
Valore calorico
174 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
37,2 g
7,5 g
0,8 g
Valore calorico
174 kcal
Carboidrati
37,2 g
Proteine
7,5 g
Grassi
0,8 g
Portata
tazza (140,0 g)
cucchiaino (7,6 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
174 kcal
727 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
37,2 g
Zuccheri
1,1 g
Proteine
7,5 g
Fibre alimentari
3,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
94,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
21,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,5 mg
Magnesio
42,0 mg
Manganese
1,9 mg
Fosforo
124,6 mg
Potassio
61,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
