Pasta di mandorle

Valore calorico
1.040 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
108,5 g
20,4 g
63,0 g
Valore calorico
1.040 kcal
Carboidrati
108,5 g
Proteine
20,4 g
Grassi
63,0 g

Portata
tazza (227,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.040 kcal
4.353 kJ
Grassi
63,0 g
Grassi saturi
6,0 g
Grassi monoinsaturi
40,9 g
Grassi polinsaturi
13,2 g
Carboidrati
108,5 g
Zuccheri
82,3 g
Proteine
20,4 g
Fibre alimentari
10,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
32,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,9 mg
Vitamina B3
3,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
30,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
390,4 mg
Rame
1,0 mg
Ferro
3,6 mg
Magnesio
295,1 mg
Manganese
1,9 mg
Fosforo
585,7 mg
Potassio
712,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.040 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
26.110
Passi
Camminare
5 h 11 min
Camminare
Jogging
1 h 39 min
Jogging
Ciclismo
4 h 32 min
Ciclismo

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