Paste danesi alla cannella

Valore calorico
349 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
46,9 g
4,8 g
16,7 g
Valore calorico
349 kcal
Carboidrati
46,9 g
Proteine
4,8 g
Grassi
16,7 g

Portata
intero (88,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
349 kcal
1.463 kJ
Grassi
16,7 g
Grassi saturi
3,5 g
Grassi monoinsaturi
10,6 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Carboidrati
46,9 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
27,3 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
18,4 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
37,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnesio
14,1 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
73,9 mg
Potassio
95,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 349 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.774
Passi
Camminare
1 h 44 min
Camminare
Jogging
33 min
Jogging
Ciclismo
1 h 31 min
Ciclismo

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