Patate dolci in scatola

Valore calorico
568 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
133,5 g
6,3 g
1,3 g
Valore calorico
568 kcal
Carboidrati
133,5 g
Proteine
6,3 g
Grassi
1,3 g

Portata
lattina (638,0 g) tazza (228,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
568 kcal
2.377 kJ
Grassi
1,3 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
133,5 g
Zuccheri
98,3 g
Proteine
6,3 g
Fibre alimentari
16,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
493,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
67,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
6,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
95,7 mg
Rame
0,8 mg
Ferro
5,1 mg
Magnesio
82,9 mg
Manganese
3,2 mg
Fosforo
172,3 mg
Potassio
1.180,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 568 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
14.260
Passi
Camminare
2 h 50 min
Camminare
Jogging
54 min
Jogging
Ciclismo
2 h 29 min
Ciclismo

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