Asia, 23 anni
-13 kg
Patate a fiammifero
Valore calorico
188 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
19,2 g
2,4 g
12,4 g
Valore calorico
188 kcal
Carboidrati
19,2 g
Proteine
2,4 g
Grassi
12,4 g
Portata
tazza (36,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
188 kcal
787 kJ
Grassi
12,4 g
Grassi saturi
3,2 g
Grassi monoinsaturi
2,2 g
Grassi polinsaturi
6,4 g
Carboidrati
19,2 g
Zuccheri
< 0,1 g
Proteine
2,4 g
Fibre alimentari
1,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
0,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
17,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
6,5 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnesio
23,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
61,9 mg
Potassio
445,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
