Asia, 23 anni
-13 kg
Patate saltate e arrostite
Valore calorico
245 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
24,2 g
2,0 g
16,2 g
Valore calorico
245 kcal
Carboidrati
24,2 g
Proteine
2,0 g
Grassi
16,2 g
Portata
pezzo (75,0 g)
tazza (144,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
245 kcal
1.027 kJ
Grassi
16,2 g
Grassi saturi
3,7 g
Grassi monoinsaturi
8,7 g
Grassi polinsaturi
2,8 g
Carboidrati
24,2 g
Zuccheri
0,2 g
Proteine
2,0 g
Fibre alimentari
2,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
31,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
12,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
14,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
82,5 mg
Potassio
267,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
