Patatine tortilla gusto taco

Valore calorico
1.090 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
143,2 g
17,9 g
54,9 g
Valore calorico
1.090 kcal
Carboidrati
143,2 g
Proteine
17,9 g
Grassi
54,9 g

Portata
sacchetto (227,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.090 kcal
4.562 kJ
Grassi
54,9 g
Grassi saturi
10,5 g
Grassi monoinsaturi
32,4 g
Grassi polinsaturi
7,6 g
Carboidrati
143,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
17,9 g
Fibre alimentari
12,0 g
Colesterolo
11,4 mg
Sodio
1,8 g
Acqua
3,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
351,9 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
4,6 mg
Magnesio
199,8 mg
Manganese
1,0 mg
Fosforo
542,5 mg
Potassio
492,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.090 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
27.365
Passi
Camminare
5 h 26 min
Camminare
Jogging
1 h 44 min
Jogging
Ciclismo
4 h 45 min
Ciclismo

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