Pelle di pollo cruda

Valore calorico
551 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
21,1 g
51,1 g
Valore calorico
551 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
21,1 g
Grassi
51,1 g

Portata
portata (158,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
551 kcal
2.309 kJ
Grassi
51,1 g
Grassi saturi
14,3 g
Grassi monoinsaturi
21,4 g
Grassi polinsaturi
10,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
21,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
172,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
85,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
6,3 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
17,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnesio
20,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
158,0 mg
Potassio
162,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 551 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.849
Passi
Camminare
2 h 45 min
Camminare
Jogging
52 min
Jogging
Ciclismo
2 h 24 min
Ciclismo

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