Peperoncini rossi piccanti

Valore calorico
18 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,0 g
0,8 g
0,2 g
Valore calorico
18 kcal
Carboidrati
4,0 g
Proteine
0,8 g
Grassi
0,2 g

Portata
pezzo (45,0 g) cucchiaino, tritato (5,0 g) tazza (150,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
18 kcal
75 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
4,0 g
Zuccheri
2,4 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
39,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
64,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
6,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
10,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
19,4 mg
Potassio
144,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 18 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
452
Passi
Camminare
5 min
Camminare
Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
5 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori