Peperoncino banana

Valore calorico
33 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,6 g
2,1 g
0,6 g
Valore calorico
33 kcal
Carboidrati
6,6 g
Proteine
2,1 g
Grassi
0,6 g

Portata
tazza (124,0 g) intero (33,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
33 kcal
140 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
6,6 g
Zuccheri
2,4 g
Proteine
2,1 g
Fibre alimentari
4,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
113,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
102,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
17,4 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
21,1 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
39,7 mg
Potassio
317,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
66,6 %
20,7 %
12,7 %

Come bruciare 33 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
841
Passi
Camminare
10 min
Camminare
Jogging
3 min
Jogging
Ciclismo
9 min
Ciclismo

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