Peperoni gialli dolci

Valore calorico
50 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,8 g
1,9 g
0,4 g
Valore calorico
50 kcal
Carboidrati
11,8 g
Proteine
1,9 g
Grassi
0,4 g

Portata
pezzo (186,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
50 kcal
210 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
11,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,9 g
Fibre alimentari
1,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
171,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
341,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
20,5 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
22,3 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
44,6 mg
Potassio
394,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 50 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.261
Passi
Camminare
15 min
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Jogging
5 min
Jogging
Ciclismo
13 min
Ciclismo

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