Asia, 23 anni
-13 kg
Persico sole crudo
Valore calorico
43 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
9,3 g
0,3 g
Valore calorico
43 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
9,3 g
Grassi
0,3 g
Portata
filetto (48,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
43 kcal
179 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
9,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
32,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
38,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
38,4 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
14,4 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
86,4 mg
Potassio
168,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
