Asia, 23 anni
-13 kg
Pesca noce
Valore calorico
66 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
15,8 g
1,6 g
0,5 g
Valore calorico
66 kcal
Carboidrati
15,8 g
Proteine
1,6 g
Grassi
0,5 g
Portata
frutta, medio (150,0 g)
frutta, piccolo (129,0 g)
tazza (143,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
66 kcal
276 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
15,8 g
Zuccheri
11,8 g
Proteine
1,6 g
Fibre alimentari
2,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,0 g
Acqua
131,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
9,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
13,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
39,0 mg
Potassio
301,5 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,3 mg
