Asia, 23 anni
-13 kg
Pesce gatto fritto
Valore calorico
199 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,0 g
15,7 g
11,6 g
Valore calorico
199 kcal
Carboidrati
7,0 g
Proteine
15,7 g
Grassi
11,6 g
Portata
filetto (87,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
199 kcal
834 kJ
Grassi
11,6 g
Grassi saturi
2,9 g
Grassi monoinsaturi
4,9 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
7,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
15,7 g
Fibre alimentari
0,6 g
Colesterolo
61,8 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
51,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
38,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
23,5 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
187,9 mg
Potassio
295,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
