Asia, 23 anni
-13 kg
Pesce lupo crudo
Valore calorico
294 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
53,6 g
7,3 g
Valore calorico
294 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
53,6 g
Grassi
7,3 g
Portata
filetto (306,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
294 kcal
1.230 kJ
Grassi
7,3 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
2,6 g
Grassi polinsaturi
2,6 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
53,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
140,8 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
244,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
6,5 mg
Vitamina B5
1,7 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
18,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
91,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
612,0 mg
Potassio
918,0 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
2,4 mg
