Asia, 23 anni
-13 kg
Petto di fagiano crudo
Valore calorico
484 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
88,7 g
11,8 g
Valore calorico
484 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
88,7 g
Grassi
11,8 g
Portata
intero (364,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
484 kcal
2.027 kJ
Grassi
11,8 g
Grassi saturi
4,0 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
88,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
211,1 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
263,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
31,1 mg
Vitamina B5
3,5 mg
Vitamina B6
2,7 mg
Vitamina C
21,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
10,9 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
2,9 mg
Magnesio
76,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
728,0 mg
Potassio
880,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg
