Petto di vitello crudo

944 kcal

Valore calorico

0 g

Carboidrati

79,2 g

Proteine

66,9 g

Grassi

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Valori nutrizionali

Valore calorico

944 kcal
3950 kJ

Proteine

79,2 g

Carboidrati

0 g

Zuccheri

0 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

66,9 g

Grassi saturi

26,7 g

Grassi monoinsaturi

32,5 g

Grassi polinsaturi

4,3 g

Altro

Acqua

307 g

Colesterolo

322,1 mg

Sodio

0,3 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

31,8 mg

Rame

0,4 mg

Ferro

2,4 mg

Magnesio

81,6 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

780,2 mg

Potassio

1297,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Zinco

10,6 mg

Ripartizione calorica

0 %

Carboidrati

34,3 %

Proteine

65,7 %

Grassi

Come bruciare 944 calorie?

23695

Passi

4 h 42 min

Camminare

1 h 30 min

Jogging

4 h 7 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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