Asia, 23 anni
-13 kg
Piselli e cipolle cotti
Valore calorico
81 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
15,5 g
4,6 g
0,4 g
Valore calorico
81 kcal
Carboidrati
15,5 g
Proteine
4,6 g
Grassi
0,4 g
Portata
tazza (180,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
81 kcal
339 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
15,5 g
Zuccheri
6,8 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
4,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
158,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
12,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
25,2 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnesio
23,4 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
61,2 mg
Potassio
210,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
