Pizza con salame piccante, Pizza Hut

Valore calorico
280 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
31,5 g
12,8 g
11,4 g
Valore calorico
280 kcal
Carboidrati
31,5 g
Proteine
12,8 g
Grassi
11,4 g

Portata
fetta (96,0 g) pizza (744,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
280 kcal
1.171 kJ
Grassi
11,4 g
Grassi saturi
5,2 g
Grassi monoinsaturi
4,0 g
Grassi polinsaturi
2,0 g
Carboidrati
31,5 g
Zuccheri
3,7 g
Proteine
12,8 g
Fibre alimentari
1,7 g
Colesterolo
26,0 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
41,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,0 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
154,8 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnesio
23,0 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
217,7 mg
Potassio
206,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
44,9 %
18,3 %
36,8 %

Come bruciare 272 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
7.032
Passi
Camminare
1 h 24 min
Camminare
Jogging
27 min
Jogging
Ciclismo
1 h 13 min
Ciclismo

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