Pizza con salsiccia

Valore calorico
325 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
35,5 g
13,3 g
14,3 g
Valore calorico
325 kcal
Carboidrati
35,5 g
Proteine
13,3 g
Grassi
14,3 g

Portata
fetta (116,0 g) pizza (932,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
325 kcal
1.360 kJ
Grassi
14,3 g
Grassi saturi
5,8 g
Grassi monoinsaturi
4,7 g
Grassi polinsaturi
2,7 g
Carboidrati
35,5 g
Zuccheri
3,9 g
Proteine
13,3 g
Fibre alimentari
2,7 g
Colesterolo
26,7 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
49,9 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
167,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,8 mg
Magnesio
27,8 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
223,9 mg
Potassio
228,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 325 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.157
Passi
Camminare
1 h 37 min
Camminare
Jogging
31 min
Jogging
Ciclismo
1 h 25 min
Ciclismo

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