Asia, 23 anni
-13 kg
Platano cotto
Valore calorico
232 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
62,3 g
1,6 g
0,4 g
Valore calorico
232 kcal
Carboidrati
62,3 g
Proteine
1,6 g
Grassi
0,4 g
Portata
tazza, purea (200,0 g)
tazza, a fette (154,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
232 kcal
971 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
62,3 g
Zuccheri
28,0 g
Proteine
1,6 g
Fibre alimentari
4,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
134,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
21,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
4,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
64,0 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
56,0 mg
Potassio
930,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
