Pollo in agrodolce

Valore calorico
46 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,4 g
1,8 g
2,3 g
Valore calorico
46 kcal
Carboidrati
4,4 g
Proteine
1,8 g
Grassi
2,3 g

Portata
pezzo (18,3 g) portata (706,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
46 kcal
192 kJ
Grassi
2,3 g
Grassi saturi
0,4 g
Grassi monoinsaturi
0,5 g
Grassi polinsaturi
1,2 g
Carboidrati
4,4 g
Zuccheri
2,1 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
4,9 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
9,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
8,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
2,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
24,7 mg
Potassio
28,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
38,1 %
16,1 %
45,8 %

Come bruciare 46 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.149
Passi
Camminare
14 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
12 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori