Pollo del Generale Tso

Valore calorico
1.578 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
128,3 g
69,0 g
87,5 g
Valore calorico
1.578 kcal
Carboidrati
128,3 g
Proteine
69,0 g
Grassi
87,5 g

Portata
portata (535,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
1.578 kcal
6.608 kJ
Grassi
87,5 g
Grassi saturi
14,8 g
Grassi monoinsaturi
20,8 g
Grassi polinsaturi
40,1 g
Carboidrati
128,3 g
Zuccheri
62,1 g
Proteine
69,0 g
Fibre alimentari
4,8 g
Colesterolo
283,6 mg
Sodio
2,3 g
Acqua
241,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
15,3 mg
Vitamina B5
3,3 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
8,6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
6,5 mg
Vitamina K
0,2 mg

Minerali

per porzione
Calcio
64,2 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
6,2 mg
Magnesio
96,3 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
679,5 mg
Potassio
1.075,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
7,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 1.578 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
39.637
Passi
Camminare
7 h 52 min
Camminare
Jogging
2 h 30 min
Jogging
Ciclismo
6 h 53 min
Ciclismo

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