Asia, 23 anni
-13 kg
Pollo vegetariano fritto
Valore calorico
304 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,1 g
27,7 g
16,6 g
Valore calorico
304 kcal
Carboidrati
11,1 g
Proteine
27,7 g
Grassi
16,6 g
Portata
tazza (130,0 g)
pezzo (168,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
304 kcal
1.274 kJ
Grassi
16,6 g
Grassi saturi
1,5 g
Grassi monoinsaturi
4,2 g
Grassi polinsaturi
6,0 g
Carboidrati
11,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
27,7 g
Fibre alimentari
5,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,5 g
Acqua
73,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
16,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
54,6 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
5,0 mg
Magnesio
15,6 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
318,5 mg
Potassio
390,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
