Asia, 23 anni
-13 kg
Pollo vegetariano
Valore calorico
376 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,1 g
39,7 g
21,4 g
Valore calorico
376 kcal
Carboidrati
6,1 g
Proteine
39,7 g
Grassi
21,4 g
Portata
tazza (168,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
376 kcal
1.576 kJ
Grassi
21,4 g
Grassi saturi
3,1 g
Grassi monoinsaturi
4,6 g
Grassi polinsaturi
12,2 g
Carboidrati
6,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
39,7 g
Fibre alimentari
6,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
98,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
4,5 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
58,8 mg
Rame
1,2 mg
Ferro
5,5 mg
Magnesio
28,6 mg
Manganese
2,0 mg
Fosforo
562,8 mg
Potassio
90,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
