Asia, 23 anni
-13 kg
Polpette di carne vegetariane
Valore calorico
284 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
11,5 g
30,2 g
13,0 g
Valore calorico
284 kcal
Carboidrati
11,5 g
Proteine
30,2 g
Grassi
13,0 g
Portata
tazza (144,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
284 kcal
1.188 kJ
Grassi
13,0 g
Grassi saturi
2,1 g
Grassi monoinsaturi
3,2 g
Grassi polinsaturi
6,7 g
Carboidrati
11,5 g
Zuccheri
1,8 g
Proteine
30,2 g
Fibre alimentari
6,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
83,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
36,0 mg
Rame
1,0 mg
Ferro
3,1 mg
Magnesio
25,9 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
495,4 mg
Potassio
259,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,6 mg
