Pomodoro verde

Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,3 g
2,2 g
0,4 g
Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
9,3 g
Proteine
2,2 g
Grassi
0,4 g

Portata
intero, grande (182,0 g) tazza (180,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
42 kcal
175 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
9,3 g
Zuccheri
7,3 g
Proteine
2,2 g
Fibre alimentari
2,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
169,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
42,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
23,7 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
18,2 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
51,0 mg
Potassio
371,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
75,5 %
17,8 %
6,7 %

Come bruciare 42 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.051
Passi
Camminare
13 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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