Asia, 23 anni
-13 kg
Popcorn crudo
Valore calorico
375 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
74,0 g
10,9 g
4,3 g
Valore calorico
375 kcal
Carboidrati
74,0 g
Proteine
10,9 g
Grassi
4,3 g
Portata
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
375 kcal
1.570 kJ
Grassi
4,3 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
1,0 g
Grassi polinsaturi
2,5 g
Carboidrati
74,0 g
Zuccheri
0,9 g
Proteine
10,9 g
Fibre alimentari
12,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
10,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
5,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
3,0 mg
Magnesio
123,0 mg
Manganese
1,0 mg
Fosforo
299,0 mg
Potassio
274,0 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
2,8 mg
