Asia, 23 anni
-13 kg
Portulaca cotta
Valore calorico
21 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
4,1 g
1,7 g
0,2 g
Valore calorico
21 kcal
Carboidrati
4,1 g
Proteine
1,7 g
Grassi
0,2 g
Portata
tazza (115,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
21 kcal
87 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
4,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
1,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
107,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
12,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
89,7 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
77,1 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
42,6 mg
Potassio
561,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
