Asia, 23 anni
-13 kg
Pouteria sapota
Valore calorico
217 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
56,2 g
2,5 g
0,8 g
Valore calorico
217 kcal
Carboidrati
56,2 g
Proteine
2,5 g
Grassi
0,8 g
Portata
tazza (175,0 g)
frutta (558,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
217 kcal
909 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
56,2 g
Zuccheri
35,2 g
Proteine
2,5 g
Fibre alimentari
9,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
113,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
40,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,7 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
31,5 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
1,4 mg
Magnesio
19,3 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
45,5 mg
Potassio
794,5 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,3 mg
