Asia, 23 anni
-13 kg
Prosciutto magro
Valore calorico
45 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,6 g
5,1 g
2,3 g
Valore calorico
45 kcal
Carboidrati
0,6 g
Proteine
5,1 g
Grassi
2,3 g
Portata
fetta (28,0 g)
tazza (140,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
45 kcal
190 kJ
Grassi
2,3 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
0,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
5,1 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
14,8 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
18,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
2,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
5,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
66,1 mg
Potassio
83,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
