Asia, 23 anni
-13 kg
Prosciutto
Valore calorico
46 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,1 g
4,6 g
2,4 g
Valore calorico
46 kcal
Carboidrati
1,1 g
Proteine
4,6 g
Grassi
2,4 g
Portata
fetta (28,0 g)
pezzo (56,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
46 kcal
191 kJ
Grassi
2,4 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,2 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
1,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,6 g
Fibre alimentari
0,4 g
Colesterolo
16,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
18,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
6,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
6,2 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
42,8 mg
Potassio
80,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
