Proteine della soia isolate

Valore calorico
338 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,4 g
80,7 g
3,4 g
Valore calorico
338 kcal
Carboidrati
7,4 g
Proteine
80,7 g
Grassi
3,4 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
338 kcal
1.415 kJ
Grassi
3,4 g
Grassi saturi
0,4 g
Grassi monoinsaturi
0,6 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Carboidrati
7,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
80,7 g
Fibre alimentari
5,6 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
1,0 g
Acqua
5,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
178,0 mg
Rame
1,6 mg
Ferro
14,5 mg
Magnesio
39,0 mg
Manganese
1,5 mg
Fosforo
776,0 mg
Potassio
81,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,0 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 338 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
8.489
Passi
Camminare
1 h 41 min
Camminare
Jogging
32 min
Jogging
Ciclismo
1 h 28 min
Ciclismo

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