Punch di frutta

Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
24,4 g
0,2 g
0,4 g
Valore calorico
98 kcal
Carboidrati
24,4 g
Proteine
0,2 g
Grassi
0,4 g

Portata
portata (234,0 ml) millilitri

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
98 kcal
411 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
24,4 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
208,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
11,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
16,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
7,0 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
7,0 mg
Potassio
154,4 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 98 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.468
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Camminare
29 min
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Jogging
9 min
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Ciclismo
26 min
Ciclismo

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