Asia, 23 anni
-13 kg
Quarter Pounder con formaggio, McDonald's
Valore calorico
513 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
39,7 g
29,0 g
28,3 g
Valore calorico
513 kcal
Carboidrati
39,7 g
Proteine
29,0 g
Grassi
28,3 g
Portata
hamburger (199,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
513 kcal
2.150 kJ
Grassi
28,3 g
Grassi saturi
11,2 g
Grassi monoinsaturi
9,2 g
Grassi polinsaturi
0,9 g
Carboidrati
39,7 g
Zuccheri
9,8 g
Proteine
29,0 g
Fibre alimentari
2,8 g
Colesterolo
93,5 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
97,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
7,7 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
1,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
286,6 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
4,2 mg
Magnesio
43,8 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
320,4 mg
Potassio
435,8 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
5,2 mg
