Asia, 23 anni
-13 kg
Radice di bardana cotta
Valore calorico
110 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
26,4 g
2,6 g
0,2 g
Valore calorico
110 kcal
Carboidrati
26,4 g
Proteine
2,6 g
Grassi
0,2 g
Portata
tazza (125,0 g)
pezzo (166,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
110 kcal
461 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
26,4 g
Zuccheri
4,4 g
Proteine
2,6 g
Fibre alimentari
2,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
94,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
3,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
61,3 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
48,8 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
116,3 mg
Potassio
450,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
