Radici di cicoria

Valore calorico
43 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,5 g
0,8 g
0,1 g
Valore calorico
43 kcal
Carboidrati
10,5 g
Proteine
0,8 g
Grassi
0,1 g

Portata
pezzo (60,0 g) tazza (90,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
43 kcal
181 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
10,5 g
Zuccheri
5,2 g
Proteine
0,8 g
Fibre alimentari
0,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
48,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
24,6 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
13,2 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
36,6 mg
Potassio
174,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
90,4 %
7,2 %
2,3 %

Come bruciare 43 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.085
Passi
Camminare
13 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
11 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori