Asia, 23 anni
-13 kg
Radici di pastinaca cotte
Valore calorico
114 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
27,2 g
2,1 g
0,5 g
Valore calorico
114 kcal
Carboidrati
27,2 g
Proteine
2,1 g
Grassi
0,5 g
Portata
portata (160,0 g)
tazza (156,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
114 kcal
476 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
27,2 g
Zuccheri
7,7 g
Proteine
2,1 g
Fibre alimentari
6,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
128,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
20,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
59,2 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,9 mg
Magnesio
46,4 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
110,4 mg
Potassio
587,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
