Ravanelli sottaceto

Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,8 g
1,7 g
0,5 g
Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
7,8 g
Proteine
1,7 g
Grassi
0,5 g

Portata
tazza (150,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
42 kcal
176 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
7,8 g
Zuccheri
3,0 g
Proteine
1,7 g
Fibre alimentari
3,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
1,2 g
Acqua
137,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
42,0 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
12,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
46,5 mg
Potassio
499,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
74,5 %
15,8 %
9,7 %

Come bruciare 42 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.055
Passi
Camminare
13 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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